Ich weiß noch genau, wie bedrückend das Gefühl war: Viele Fragen, viele Optionen, viele Herausforderungen … und die Frage nach dem nächsten und dem übernächsten Schritt rotierte ständig in meinem Kopf. Ok., das Studium war geschafft – aber: was jetzt? Wo ist der richtige Platz für mich? Was ist mir wichtig? Und wie finde ich die richtige Entscheidung? Je mehr Gedanken ich mir machte, je mehr Ratschläge ich mir holte, desto verwirrter wurde ich …
Wofür soll ich mich entscheiden?
Gerade in der aktuellen Zeit überhaupt eine Entscheidung zu treffen, fällt mir oft schwer. Die Frage nach „richtig“ und „falsch“ ist bei mir so oft lauter als der Wunsch, etwas zu verändern. Viele meiner Freund:innen und Bekannte scheinen ihren Weg gefunden zu haben und leben das Leben, das sie sich wünschen – das macht es dann nicht leichter. Ich war auf der Suche nach einer Antwort, nach einem Weg für mich. Dann bin ich auf die Idee vom Zukunftsbild gestoßen. Und zusammen mit einer Bekannten habe ich mich angemeldet, um herauszufinden, ob mir ein Bild von Zukunft helfen kann. Dass es dann so leicht und schnell gehen würde, mein eigenes Zukunftsbild zu finden und auf Papier zu bringen, habe ich mir vorher nicht vorstellen können. Dass alles schon da ist und lediglich intuitiv ans Tageslicht zu holen ist, war für mich befreiend. Es ging nicht um richtig oder falsch, sondern darum, was sich für mich gut und richtig anfühlt. So habe ich schlussendlich über eine Stunde nonstop mein Zukunftsbild beschrieben – und es hat mich richtig gepackt. Damit kann ich jetzt den nächsten Schritt gehen und die nächste Entscheidung treffen.
Die Zukunftsbild-Methode
Das Definieren der eigenen Träume und Wünsche ist das Hilfreichste, wenn es darum geht, das Leben zu erreichen, das man sich wünscht. Vor allem, wenn sie aufgeschrieben werden, geben sie die Energie, Wirklichkeit zu werden - das bestätigt auch eine Harvard-Studie (bei der in einer 10- jährigen Studie der Werdegang von Absolventen und deren Erfolg untersucht wurde). Das Zukunftsbild ist eine schriftliche, emotional inspirierende Version der eigenen Wunschzukunft. Diese konkrete Beschreibung hilft, eine persönliche Zukunftsvision zu schaffen und schenkt die Kraft, dranzubleiben. Das funktioniert in einem leicht nachvollziehbaren Prozess, bei dem sich alle Inhalte, die das Leben in der Zukunft beschreiben, wie von selbst ergeben - ohne viel Arbeit und Nachdenken. Alles ist da, die Zukunft positiv zu gestalten.
Das Zukunftsbild hilft, heute Entscheidungen im Hinblick auf morgen zu treffen - statt sie offen zu lassen oder andere für sich entscheiden zu lassen.
Das Ergebnis: Mehr Klarheit darüber, was das Leben in Zukunft bringen soll. Denn wenn die Zukunft klar ist, dann wird auch das Jetzt klarer. So gelingt es, das gemeinsame Leben voller Lust und Kraft zu leben. Die Investition in das eigene Leben und die gemeinsame Zukunft ist die beste Investition, die man tätigen kann. Ist das Ziel klar, minimieren sich die Sorgen um den Weg Tag für Tag. Denn es ist nicht entscheidend, wie Du zu Deinem erwünschten Leben kommst, sondern dass Du es erreichst.
Fazit: Die Zukunftsbild-Methode kann auf so viele verschiedene Arten angewendet werden und ist eine großartige Möglichkeit den nächsten Schritt im Leben mutig zu gehen, da das Ziel klar und anziehend vor Augen steht. Es ist befreiend, wenn Du weißt, wie Dein zukünftiges Leben aussehen soll und wie es sich anfühlen wird. Das gibt Kraft und zeigt, warum sich der Weg lohnt!
Erfahrungen mit dem Zukunftsbild
Seitdem ich mein Zukunftsbild geschrieben habe, vergeht kein Tag, an dem ich es nicht mindestens einmal in der Hand gehabt habe."
Stephan W.
Nicht aufschieben. Unbedingt machen. Jetzt! Gerade jetzt! Ein Zukunftsbild macht schon das Jetzt noch besser.“
Katja M.
Visionen nicht nur gestalten, sondern leben - das ist das, was wir alle möchten! Beruflich als auch privat. Das eigene Zukunftsbild kann sich über die Jahre verändern, dann sind Anpassungen nötig und dazu bedarf es im Alltagstrott dann den entscheidenden Impuls und eine Anleitung, wie man sich seinem Traum nähert."
Romina N.
Mit viel Spaß und Freude habe ich im Rahmen eines Neustartes mein Zukunftsbild gemalt - und jetzt, ein Jahr später, spüre ich immer und immer wieder, wie das wirkt. Hat wahnsinnig Spaß gemacht - und meiner Entwicklung einen spanenden, wichtigen Kick gegeben!"
Klaus K.
