Lara und ich kennen uns schon aus der Schulzeit. Was haben wir nicht alles zusammen erlebt. Sie ist das, was ich eine ‚beste Freundin‘ nennen würde. Ich kann mich immer auf sie verlassen. Mit den Jahren ist mir aufgefallen, dass die traurigen Momente in ihrem Leben zunahmen. Sie verglich sich oft mit anderen und hatte immer häufiger das Gefühl, nicht das Leben führen zu können, das sie sich wünscht. Als ich sie fragte, wie denn das Leben aussehen sollte, das sie sich wünscht, konnte sie nichts Konkretes dazu sagen. Das hat mir sehr leid getan.
Wie kommt Laura zu dem Leben, das sie sich wünscht? Diese Frage ließ mich nicht los. Ich wollte ihr so gerne helfen, wusste aber nicht, wie. Als Freundin konnte ich zu ihr stehen und ihr Halt geben – doch die Antwort auf die Frage musste sie selber finden. Dann gab mir ein Freund den Tipp, ihr ein Zukunftsbild zu schenken. „Was ist denn ein Zukunftsbild?“ fragte ich ihn. Er erklärte mir, dass er es geschafft hätte, mit einer konkreten, einfachen Anleitung in kurzer Zeit das eigene Leben in Zukunft so klar zu beschreiben, das er seitdem täglich daran denken muss. Und dass es ihm jeden Tag neu die Kraft gibt, Schritt für Schritt zu dem Leben zu gelangen, das er sich wünscht. „Genau das ist es, was Laura braucht!“ dachte ich mir. Da ich jedoch nicht wusste, ob sie sich dazu entscheiden würde, das Webinar zu buchen, habe ich mich kurzerhand dazu entschlossen, es ihr zu schenken. So war ich mir sicher, dass sie die Chance auch tatsächlich nutzen würde. Heute ist sie anders drauf. Sie ist fröhlicher und hat neue Energie – und sie sagt häufiger, dass ihr das Leben Freude macht. Das wiederum macht mir Freude.
Die Zukunftsbild-Methode
Das Definieren der eigenen Träume und Wünsche ist das Hilfreichste, wenn es darum geht, das Leben zu erreichen, das man sich wünscht. Vor allem, wenn sie aufgeschrieben werden, geben sie die Energie, Wirklichkeit zu werden - das bestätigt auch eine Harvard-Studie (bei der in einer 10- jährigen Studie der Werdegang von Absolventen und deren Erfolg untersucht wurde). Das Zukunftsbild ist eine schriftliche, emotional inspirierende Version der eigenen Wunschzukunft. Diese konkrete Beschreibung hilft, eine persönliche Zukunftsvision zu schaffen und schenkt die Kraft, dranzubleiben. Das funktioniert in einem leicht nachvollziehbaren Prozess, bei dem sich alle Inhalte, die das Leben in der Zukunft beschreiben, wie von selbst ergeben - ohne viel Arbeit und Nachdenken. Alles ist da, die Zukunft positiv zu gestalten.
Das Zukunftsbild hilft, heute Entscheidungen im Hinblick auf morgen zu treffen - statt sie offen zu lassen oder andere für sich entscheiden zu lassen.
Das Ergebnis: Mehr Klarheit darüber, was das Leben in Zukunft bringen soll. Denn wenn die Zukunft klar ist, dann wird auch das Jetzt klarer. So gelingt es, das gemeinsame Leben voller Lust und Kraft zu leben. Die Investition in das eigene Leben ist die beste Investition, die man tätigen kann. Ist das Ziel klar, minimieren sich die Sorgen um den Weg Tag für Tag. Denn es ist nicht entscheidend, wie Du zu Deinem erwünschten Leben kommst, sondern dass Du es erreichst.
Fazit: Die Zukunftsbild-Methode kann auf so viele verschiedene Arten angewendet werden und ist eine großartige Möglichkeit den nächsten Schritt im Leben mutig zu gehen, da das Ziel klar und anziehend vor Augen steht. Es ist befreiend, wenn Du weißt, wie Dein zukünftiges Leben aussehen soll und wie es sich anfühlen wird. Das gibt Kraft und zeigt, warum sich der Weg lohnt!
Erfahrungen mit dem Zukunftsbild
Seitdem ich mein Zukunftsbild geschrieben habe, vergeht kein Tag, an dem ich es nicht mindestens einmal in der Hand gehabt habe."
Stephan W.
Nicht aufschieben. Unbedingt machen. Jetzt! Gerade jetzt! Ein Zukunftsbild macht schon das Jetzt noch besser.“
Katja M.
Visionen nicht nur gestalten, sondern leben - das ist das, was wir alle möchten! Beruflich als auch privat. Das eigene Zukunftsbild kann sich über die Jahre verändern, dann sind Anpassungen nötig und dazu bedarf es im Alltagstrott dann den entscheidenden Impuls und eine Anleitung, wie man sich seinem Traum nähert."
Romina N.
Mit viel Spaß und Freude habe ich im Rahmen eines Neustartes mein Zukunftsbild gemalt - und jetzt, ein Jahr später, spüre ich immer und immer wieder, wie das wirkt. Hat wahnsinnig Spaß gemacht - und meiner Entwicklung einen spanenden, wichtigen Kick gegeben!"
Klaus K.
